Тренировки включают разогрев, разминку, технику, спарринг и занятия по ката (формы). Мы сосредотачиваемся на комплексном развитии: физической подготовке, дыхательных упражнениях и ментальной концентрации. Для детей до 4 лет занятия длятся час, для более взрослых — 1,5 часа.